Buah-Buahan Penghambat Penuaan Dini

Sunday, June 10th, 2018 - Artikel Kesehatan

Beberapa Buah-Buahan Penghambat Penuaan Dini www.akuhamil.com, – Sudah tidak di ragukan lagi, banyaknya orang yang ingin tetap kelihatan muda, apalagi kelihatan tetap sehat, halus dan kencang. Tetapi banyak juga seseorang yang mengabaikan hal itu karena rutinitas kesibukan masing-masing. Bahkan akibat aktivitas kesibukan itu, banyak orang yang terbiasa tidur larut malam karena pekerjaannya. Untuk itu berikut ini saya akan jelaskan sekilas tentang penuaan dini dan Buah-Buahan Penghambat Penuaan Dini.

Beberapa Buah-Buahan Penghambat Penuaan Dini

Seiring dengan bertambahnya usia, jaringan kolagen dan elastin pada kulit berkurang sehingga muncul tanda-tanda penuaan, Penuaan dini tidak terjadi pada usia yang telah berumur, bahkan usia mudapun bisa mengalaminya. Apalagi di masa muda, mungkin tidak memperhatikan masalah kesehatan. Hal tersebut kebanyakan terjadi pada anak remaja , karena sering mengabaikan mengkonsumsi makanan yang dapat memicu terjadinya penuaan dini. Lalu apa itu penuaan dini?

Penuaan dini adalah dimana kondisi tanda-tanda penuaan muncul lebih cepat dari yang kita kira. Biasanya yang bisa memicu terjadinya penuaan dini adalah gaya hidup dan pola makan yang tidak teratur serta kurang mengkonsumsi makanan sehat. Untuk itu saya sarankan, agar mengonsumsi makannan sehat seperti beberapa buah-buahan yang bisa menghambat penuaan dini, ingin tahu buah-buahan apa saja yang bisa menghambat penuaan dini? yuk simak penjelasan saya berikut ini.

Beberapa Buah-Buahan Penghambat Penuaan Dini :

Alpukat

 

Ternyata selain enak rasanya, buah alpukat juga mempunyai khasiat untuk menghambat terjadinya penuaan dini. Karena di dalam buah alpukat terdapat kandungan lemak tak jenuh dan serat yang mampu untuk menjaga kesehatan jantung dan kanker.

Serta yang dapat menghambat penuaan dini adalah Vitamin E yang terkandung dalam alpukat, Vitamin E tersebutlah yang mampu merangsang produksi kolagen agar kulit tetap kenyal dan cerah, bahkan jauh dari keriput.

Blueberry, raspberry, blackberry

Buah yang lezat ini ternyata mampu meremajakan kulit, karena di dalamnya mengandung antioksidan yang sangat tinggi. Antioksidan tersebut akan membantu dalam melawan radikal bebas yang menyerang lewat sinar matahari, polusi dan berbagai bahan kimia berbahaya lainnya.

Selain intu buah-buahan ini juga mampu mencegah terjadinya kerusakan pada sel dalam tubuh, yang di akbatkan dari Vitamin dan nutrisi yang terdapat pada buah-ahan tersebut.

Semangaka

Kandungan di dalam buah semangkalah yang bisa menghambat prose penuaan dini, yaitu mempunyai kandungan Vitamin A, C, E yang tinggi. Kandungan tersebut dapat mencegah kulit keriput . Tidak haya dapat merawat kulit, buah semangka juga mampu menjadi jawaban untuk masalah seksual pasangan yang telah melalui proses penuaan.

Dan bahkan buah ini juga mempunyai kandungan asam amino yang dapat melancarkan peredaran darah dengan cara melebarkan pembuluh darah. fungsi ini sangat berguna bagi anda yang mengalami kesulitan mencapai ereksi atau ejakulasi karena usia.

Delima merah (Pomegranate)

Selain rasanya yang enak dan segar, ternyata buah delima ini juga mampu membantu menghambat penuaan dini. Karena polifenol yang terdapat pada buah delima ini mampu melawan radikal bebas serta Vitamin C nya yang tinggi mampu melindungi kilit dari paparan sinar matahari.

Tidak hanya itu, senyawa pulicanagin akan membantu tubuh menyimpan kolagen dan menjaga kesehatan jaringan kulit.

Begitulah sekilas pembahasan saya mengenai Beberapa buah-buahan yang bisa menghambat penuaan dini. Semoga bermanfaat dan dapat membantu, selain itu jangan lupa baca juga artikel saya yang lainnya, seperti di bawah ini.

Khasiat Dan Manfaat Minyak Kelapa

Walatra Habbaza Softgel

Buah-Buahan Penghambat Penuaan Dini | Admin | 4.5