Agar Melahirkan Normal

Wednesday, April 29th, 2015 - Persalinan

Tips Agar Melahirkan Normal Tanpa Harus Operasi Caesar – Akuhamil.com,- Untuk ibu hamil yang memasuki trimester akhir, persalinan adalah hal yang paling ditunggu sekaligus dikhawatirkan. Perasaan cemas dan khawatir terkadang menghantui karena terbayang berbagai hal seperti rasa sakit saat proses persalinan. Apabila tidak terdapat kelainan maka bayi bisa lahir dengan cara yang normal, tetapi jika terjadi hal yang tidak diinginkan maka bayi biasanya harus lahir dengan cara dicesar. Jika Anda takut terhadap operasi caesar, maka Anda bisa membaca beberapa tips agar melahirkan secara norma tanpa harus cesar berikut.

Tips Agar Melahirkan Normal Tanpa Harus Operasi CaesarBerikut Adalah Tips Agar Melahirkan Normal :

Ikut kelas ibu hamil

Tips agar melahirkan secara normal (tanpa harus cesar)pertama adalah mengikuti kelas ibu hamil. Dalam kelas tersebut Anda bisa belajar mengenai kesehatan ibu hamil, perawatan yang perlu dilakukan selama kehamilan dan lain-lain. Anda pun bisa berbagi pengalaman dengan ibu hamil lainnya. Dengan demikian, Anda bisa lebih tenang saat menjalani persalinan dan meredakan kecemasan sehingga berpeluang besar untuk melahirkan bayi secara normal.

Mengatur kenaikan berat badan

Tips agar melahirkan normal (tanpa harus operasi cesar)kedua adalah mengatur kenaikan berat badan. Hal ini sangat penting karena berhubungan dengan asupan nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan janin. Selain itu, proses persalinan normal juga akan sulit dilakukan jika kenaikan berat badan Anda terlalu tinggi.

Pilih penyedia layanan kesehatan

Tips agar melahirkan normal (tanpa harus operasi cesar)selanjutnya adalah memilih penyedia layanan kesehatan yang tepat. Proses persalinan memang dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti kesehatan, usia ibu hamil dan kondisi kehamilan. Akan tetapi dengan penyedia layanan kesehatan yang tepat, kesempatan untuk melahirkan secara normal menjadi lebih besar. Anda pun bisa berkonsultasi mengenai persalinan Anda.

Rileks

Tips agar melahirkan normal (tanpa harus operasi cesar)terakhir adalah membuat diri Anda rileks. Contohnya seperti jalan kaki, pijat, mendengarkan musik atau bermenditasi. Membuat diri Anda tenang akan mengurangi rasa sakit yang Anda rasakan. Di samping itu, Anda juga akan lebih siap dalam menghadapi Akuhamil.com. Kondisi mental yang tenang memang sangat diperlukan saat persalinan. Mintalah dukungan suami dan keluarga karena hal itu akan sangat dibutuhkan nantinya.

Agar Melahirkan Normal | Admin | 4.5